
Schon seit Monaten beschäftigt mich das Thema des so genannten Lichtnahrungsprozesses. Viel habe ich schon darüber gehört, einige kennen gelernt, die durch ihn durch gegangen sind, jedoch ersetzt es mir nicht die eigene Erfahrung damit. Ich neige dazu, alles selbst ausprobieren zu wollen, selbst erfahren zu wollen, ob diese Dinge möglich sind oder nicht!
Was genau ist der Lichtnahrungsprozess?
Wenn es stimmt, was man so hört, dann braucht man danach nie wieder zu essen oder zu trinken, da man sich nur mit Licht ernährt. Hört sich an, wie von einer guten Märchengeschichte, ich weiß, darum will ich das auch selbst erfahren, ob es möglich ist oder nicht. Genauer gesagt, ob es mir möglich ist, oder nicht!
Seit ein paar Wochen beschäftige ich mich wieder intensiver mit diesem Thema, nachdem ich es nun ein gutes halbes Jahr zur Seite gelegt hatte, da ich festgestellt habe, dass es gewisse Nahrung gibt, die mir scheinbar nicht gut tut.
Am Sonntag den 9.10. nun, war ich noch mit meinem Mann essen, worauf ich eine weitere schlaflose Nacht hinter mich bringen durfte, da mir das Essen, da sehr spät am Abend zu mir genommen, schwer im Magen lag. Am Montag hatte ich so gar keinen Hunger und achtete es zum ersten Mal so richtig, mit der Überlegung, warum etwas essen, wenn ich nicht wirklich Hunger verspüre? Somit trank ich Tee und nur Smoothie. Es fühlte sich sehr gut an, kein Hunger über den ganzen Tag! Auch nicht bei der Arbeit. Sehr gut, mal beobachten, wie lange dieser Zustand so bleiben mag. Ich hörte zwar manchmal meinen Magen knurren, jedoch ich verspürte kein Gefühl dazu. Da war nur dieses Geräusch, wie wenn es von meinem Gegenüber kam, obwohl ich alleine in dem Raum war.
Wow! Sollte es tatsächlich möglich sein, auf Essen ganz zu verzichten? Würde sich Lust auf Essen noch einstellen? Heißhunger auf ein bestimmtes Lieblingsgericht? Wie würde es sein, wenn andere in meiner Gegenwart essen? Wenn ich Essen rieche? Würde ich abnehmen? Vielleicht meine Kräfte nachlassen, welche es mir unmöglich machen, zu arbeiten? Zusammengezählt an Kalorien hatte ich ca 450 kcal zu mir genommen, den ganzen Tag verteilt und ich fühlte mich satt und fit!
Na gut, auf in den nächsten Tag! Dienstag! Viel Arbeit, sehr anstrengend, dazu eine lange Autofahrt dorthin und des Nächtens wieder zurück! Zugesehen wie vor mir ganz leckerer Kuchen verspeist wurde! Keine Reaktion, keine Emotion! Nur festgestellt – sie essen etwas!
Toll! Fantastisch! Das geht ja leicht. Kein Hunger, keine Sehnsucht nach Essen! Und das nach 2 Tagen! Für mich bereits eine sehr gute Leistung, da ich Salat liebe! Ich mag essen! Ich liebe Pizza, Spaghetti, Gemüse mit Nudeln… Auch wenn es mir in letzter Zeit nicht sehr gut bekam, warum auch immer!
Gestern Mittwoch – wieder viel Stress, zum 3. Mal ausführlich darüber gesprochen, was es so mit diesem Prozess auf sich hat und dadurch auch sehr lange über alle möglichen Leckereien gesprochen… Nichts! Alles ok! Mir ist weder schwindlig noch hab ich Hunger, das läuft doch gut! Das hört sich sehr spannend an! Wobei dies eigentlich immer noch die Vorbereitung auf den Lichtnahrungsprozess ist, denn beim direkten Prozess wird weder gegessen, noch getrunken für 7-10 Tage! Naja, wenn es nicht erheblich schwerer auszuhalten ist, dann werde ich es doch wagen! Mal sehen, wie es sich noch entwickelt!
Heute Donnerstag! Mein 4. Tag ohne feste Nahrung, ohne Aufbaumittel, nur mit Wasser, Tee ungezuckert u einem Smoothie, also ca. 400 kcal. Und das für mich gefährlichste – heute Nachmittag frei, also viel Zeit zu denken u zu grübeln auf das eine Thema – Essen!
Tja schön langsam macht sich jetzt mal der Gedanke an eine Pizza an mich heran! Er umgarnt mich richtig! Ich rieche sie, doch mein Verstand sagt – nein – lass sie weg, sie tut dir nicht gut. Das ist nur der Kopf, der Verstand, der dir einredet, dass du ohne dieses Essen nicht wirklich lang sein kannst. Hunger hab ich noch immer keinen, denn wenn ich daran denke, dass ich mir feste Nahrung in den Mund stecke, hab ich, wie seit Wochen das Gefühl, dass ich einen Kloß im Hals habe, der es mir unmöglich macht, mein Essen zu schlucken. Daran hat sich noch immer nichts geändert!
Trotzdem verspüre ich den Drang einer leichten Unruhe in mir! Hunger ist es nicht! Was dann? Gewohnheit? Zweifel, da wir ja über Jahrtausend nichts anderes praktiziert und gelernt haben?
Soll ich meinem Gefühl nachgeben, weil ich gerade Lust auf Essen spüre, oder soll ich weiter warten, was in mir passiert? Es wird sich zeigen, wie neugierig ich darauf bin, wie sehr es mich reizt es herauszufinden, was schon einige andere gemacht haben!
Tja, jetzt wo ich das hier schreibe, jetzt ist es wieder in Ordnung! Jetzt ist es wieder leicht und ich denke, auch dieser Tag wird ohne essen vorüber gehen!
GLG
Elfe one